Ang paggamit ng isang electric massager ay madaling mapalitan ang isang pagbisita sa isang espesyalista na nag-aalok ng mga serbisyo sa lugar na ito. Ngunit kapag ginagamit ang aparato, kinakailangan na sundin ang mga pangunahing patakaran para sa ligtas na paggamit, pati na rin isinasaalang-alang ang mga posibleng contraindications.
Ano ang isang electric massager, ang prinsipyo ng operasyon nito
Kasalukuyang mga pagpipilian sa electronic mga massager sa katawan marami, ngunit ang prinsipyo ng kanilang trabaho ay pareho. Ito ay binubuo sa epekto sa katawan ng mga mekanismo ng shock, rollers o iba pang mga elemento na gumagawa ng panginginig, pag-tap o pag-ikot ng mga paggalaw.
Anuman ang nakabubuo na solusyon, ang paggamit ng naturang aparato ay nakakatulong upang makamit ang isang positibong epekto sa katawan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nakakarelaks na mga kalamnan, pagpapahinga ng mga cramp at sakit.
Bilang karagdagan, ang patuloy na paggamit ng aparato ay maaaring maiwasan ang pagpapalabas ng mga asing-gamot sa mga bahagi ng gulugod.
Sa regular na paggamit ng isang electric massager, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang kalusugan at kalooban ay pinabuting, na humantong sa kaginhawaan ng sikolohikal.
Ang pagpili ng massager ay dapat isagawa depende sa mga lugar na dapat gawin. Para sa independiyenteng paggamit, maaari kang pumili ng isa sa mga uri ng mga de-koryenteng massagers:
- manu-manong;
- sa anyo ng isang unan;
- sa anyo ng isang kwelyo;
- sa anyo ng isang takip ng upuan;
- sa anyo ng isang satchel.
Elektronikong kamay ng masa
Ang manu-manong electric massager ay isa sa mga pinaka-karaniwang at multifunctional na aparato para sa hangaring ito. Gamit ito, maaari kang gumana nang literal sa bawat bahagi ng katawan, kabilang ang para sa pagbaba ng timbang, gamit ang mas angkop sa mga nozzle na kasama sa kit.
Gayundin para sa higit na kaginhawaan, ang aparato ay nilagyan ng mga kontrol ng bilis at intensity. Kadalasan, bilang karagdagan sa mekanikal na epekto, ang infrared ay mayroon ding epekto dahil sa built-in na lampara, dahil sa kung saan ang higit na kahusayan ay nakamit, na naglalayong palakasin ang daloy ng lymph at alisin ang edema.
Ang manu-manong massager kit ay maaaring maglaman ng mga nababago na mga nozzle
Ang kawalan ng paggamit ng aparatong ito ay ang mahusay na pagiging kumplikado, dahil upang maisagawa ang pagmamasa ng isang partikular na zone, ang massager ay dapat gaganapin gamit ang iyong mga kamay at lumipat sa paligid ng katawan.
Upang madagdagan ang kahusayan ng aparato, pati na rin sa kaganapan na isinasagawa ang isa o isa pang paggamot, maaaring magamit ang mga espesyal na cream at pamahid. Matapos makumpleto ang pamamaraan, dapat malinis ang nozzle.
Kapag gumagamit ng isang manu-manong massager, hawakan ito sa iyong kamay
Pillow at collar na hugis electric massager
Depende sa hugis ng electric massager-pillow, ang paggamit nito para sa katawan ay maaaring isagawa pareho sa leeg at occipital na bahagi ng ulo, at para sa isang maliit na bahagi ng likod. Mas madalas, tulad ng isang massager ay nilagyan ng maraming mga roller na umiikot sa iba't ibang direksyon at nagbibigay ng mataas na kalidad na pag-unlad ng kalamnan.
Sa hitsura, ang hugis ng kwelyo na electric massager ay kahawig ng isang ordinaryong scarf o isang unan na idinisenyo upang ayusin ang ulo. Para sa higit na kaginhawahan, inayos ito ng isang malambot na tela.Kapag naka-on ito, halos walang ingay, dahil ang pagkilos ng aparato ay batay sa paglikha ng mga paggalaw ng vibrational na nagbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga at maiunat ang iyong mga kalamnan.
Kung ang mga modernong electric massagers para sa likod at leeg ay ginawa sa anyo ng isang scarf, kung gayon madali silang magamit upang mai-massage ang iba pang mga bahagi ng katawan.
Ang electric massager sa anyo ng isang takip sa upuan at isang backpack
Ang electric massager sa anyo ng isang takip sa upuan ay perpekto para sa mga nasa isang posisyon sa pag-upo sa halos araw. Sa kasong ito, maaari kang makapagpahinga nang walang pagkagambala mula sa iyong aktibidad, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, pag-eehersisyo ang gulugod.
Nakasalalay sa paraan ng suplay ng kuryente, maaaring magamit ang parehong aparato sa bahay at sa isang kotse. Para sa higit na pagiging praktiko, madalas itong gawa sa tunay o artipisyal na katad.
Ang massager sa anyo ng isang takip sa upuan ay madalas na gawa sa katad
Ang mga pangunahing elemento sa panloob na istraktura ng balabal ay ang mga roller na itinayo sa buong lugar nito, na mayroong iba't ibang mga hugis. Upang lumikha ng isang epekto ng masahe kapag binuksan mo ang aparato, ang mga roller ay nagsisimulang paikutin. Depende sa modelo, ang mga nasabing aparato ay maaaring magamit ng isang regulator, sa tulong ng kung saan ang naaangkop na intensity at likas na katangian ng mga roller ay napili; para sa kaginhawahan, ang isang remote control ay maaaring mai-attach sa aparato.
Ang mga pangunahing nagtatrabaho elemento ng wrap massager ay mga roller
Ang massager sa hugis ng isang backpack ay may naaangkop na hugis, bago gamitin ito ay dapat na magsuot sa likod. Hindi tulad ng nakaraang modelo, ang backpack ay mas angkop para sa mga taong may gumagalaw na pamumuhay.
Ang mapagkukunan ng kapangyarihan sa mga naturang aparato ay isang rechargeable na baterya, ang kapasidad ng kung saan ay dapat na pana-panahong pinunan, na singilin mula sa isang kasalukuyang kasalukuyang network. Upang i-on at i-off ang tulad ng isang massager, pati na rin ang mga mode ng operating operating, ginagamit ang isang remote control, kung saan hindi na kailangang alisin ang backpack.
Backpack Massager
Contraindications para sa paggamit ng massager
Bilang karagdagan sa positibong epekto, ang paggamit ng isang massager ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Upang maiwasan ang mga ito, bago gamitin ito ay kinakailangan upang malaman nang eksakto ang mga contraindications sa paggamit ng aparato. Kung mayroon kang hindi bababa sa isa sa mga item, dapat mong tumanggi na gamitin ang aparato. Ang pangunahing contraindications sa kasong ito ay kasama ang:
- ang pagkakaroon sa bahagi ng katawan na magiging direktang makipag-ugnay sa aparato, pamamaga, pinsala, pati na rin ang mga paghahayag ng alinman sa mga sakit sa balat tulad ng soryasis, eksema o anumang iba pang uri ng dermatitis;
- paglinsad;
- intervertebral hernia;
- ang pagkakaroon ng mga sakit na talamak, lalo na ang cardiovascular;
- lagnat, lagnat;
- hinala o pagsusuri tulad ng talamak na impeksyon sa paghinga, hepatitis o pneumonia;
- mga sakit na oncological;
- tuberculosis
- neurosis, epilepsy, pati na rin ang iba pang mga sakit ng sistema ng nerbiyos, na nailalarawan sa pagtaas ng excitability.
Ang nakataas na temperatura ng katawan ay isang kontraindikasyon para sa paggamit ng isang massager
Mga pangunahing panuntunan para sa paggamit ng isang massager
Ang pangunahing panuntunan ay ang hindi pagkilala sa paggamit sa pagkakaroon ng mga kontraindikasyon. Bilang karagdagan, kapag ginagamit ang aparato, dapat kang sumunod sa ilang mga patakaran.
Hindi pinapayagan na gamitin ang massager para sa mas maraming oras kaysa sa inirerekomenda sa mga tagubilin. Hindi ka makatulog kapag ang aparato ay nakabukas, at dahil ang epekto ng masahe ay naglalayong magpahinga sa katawan, ang pag-aantok, lalo na sa nadagdagang pagkapagod ng tao, ay maaaring mangyari nang napakabilis.
Kung nakakaranas ka ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng pamamaraan, dapat mong baguhin ang operating mode ng aparato, pumili ng isang mas matindi. Kung nagpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa, mas mahusay na ipagpaliban ang paggamit ng aparato.
Yamang gumagamit ang aparato ng kuryente sa kasalukuyan para sa kuryente, mas mahusay na pumili ng mga silid na may normal na kahalumigmigan upang maisagawa ang pamamaraan, hindi ka makakagawa ng masahe kapag naliligo o naligo.
Kung ang iba't ibang mga nozzle ay kasama sa kit ng massager, ang bawat isa sa kanila ay dapat gamitin nang wasto para sa lugar kung saan ito ay inilaan, na maiiwasan ang paglitaw ng mga hindi inaasahang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon.
Ang pinakamahusay na electric massagers
Ang isa sa mga pinakamahusay na electric massagers na ipinakita sa merkado ng consumer ay kasama ang:
- Ang Maxion MX 3500 ay isang gaganapin na electric massager, na ginagamit upang madagdagan ang pagganap at pagbutihin ang tibay ng kalamnan sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng arterial na dugo. Kasama sa kit ang tatlong uri ng mga nozzle na nagbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang iba't ibang uri ng masahe: malambot, matindi at nakakarelaks. Ang pamamaraan ay isinasagawa na may apat na "daliri" ng masahe na isinasagawa ang panginginig ng boses at pagtulak ng mga paggalaw. Bilang mga karagdagang pag-andar, ginagamit ang isang ionizer at pagpainit. Ang dalas ay umabot sa 3000 rpm. Ang mga kawalan ng aparato ay nagsasama ng isang malaking timbang - 1.5 kilograms at gumagana lamang mula sa network. Ang average na gastos ay 5,000 rubles;
Maxion MX 3500
- Ang Beurer MG520 ay isang electric massager sa anyo ng isang unan na may apat na umiikot na ulo, pinalakas ng mga baterya ng lithium-ion, na pinapayagan ang patuloy na paggamit ng aparato nang halos tatlong oras. Ang itaas na bahagi ng unan ay gawa sa hypoallergenic material Mesh, na hindi nagiging sanhi ng pangangati ng balat. Tamang-tama para magamit sa trabaho o pagkatapos maglaro ng sports upang makapagpahinga ng kalamnan, gawing normal ang presyon ng dugo at mapabilis ang sirkulasyon ng dugo. Ang paggalaw ng mga ulo ay maaaring isagawa sa dalawang magkakaibang direksyon, posible na baguhin ang distansya sa pagitan ng mga ito gamit ang isang espesyal na controller na matatagpuan sa katawan. Mayroong backlight at pagpainit. Ang gastos ng aparato ay nag-iiba sa paligid ng 6000 rubles;
Beurer MG520
- Ang Medisana MC 820/822 ay isang elektronikong modernong massager para sa katawan na nagbibigay ng acupressure sa likod, leeg at hips gamit ang mga massage rollers. Ang isang madaling malinis na tela ay ginagamit bilang takip na materyal ng kapa. Ang aparato ay nakakabit sa upuan gamit ang mga strap ng Velcro. Para sa higit na kaginhawahan kapag ginagamit ang mga tao na may iba't ibang taas, ibinigay ang pag-aayos ng taas. Pinapayagan ka ng timer na awtomatikong isara ang aparato pagkatapos ng 15 minuto, ang kit ay may kasamang isang remote control. Ang gastos ng naturang isang massager ay nag-iiba mula 11 hanggang 18 libong rubles.
Medisana MC 820/822
